みなさま、こんにちは。 「クラ・ゼミ」福山三吉校です😊
10月に入り、一気に気温が下がりましたね😣
寒暖差が大きいと体調を崩しやすいので しっかりと体調管理していきましょう💪✨

さて、今回はこちらの紹介です🐠 こちらの画像は手作りの「スクイーズ」という ストレス解消グッズです♪
にぎにぎすることで イライラが解消されたり 気持ちを落ち着けたりすることができます。
手から刺激が入ることで 集中力アップにも繋がりますよ。
また、にぎることによって手がふさがるので 爪噛みや指しゃぶりなどの 軽減も期待できます👏✨

キッチンスポンジの硬い面を剥がして好きな形に切るだけなので、 お家でもお手軽に作れちゃいます😆
手作りだと、手にしっくり馴染む 大きさ・形にできるのが嬉しいですね😊

こちらはスポンジを切るだけのお手軽版ですが、 着色や切り方次第では メロンパンやお菓子など 色々なものが作れますよ😊
ぜひぜひ作ってみてくださいね😆
写真のスクイーズは三吉校にありますので、 使ってみたい方は職員に お気軽にお声がけください😊

それでは 次回の更新をお楽しみに✨
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